Meniul dietei de slăbit 15 kg în 5 zile

Regim de slabit 5 zile. Cum sunt preparatele alimentare dietetice de la ZenDiet?

Conținutul

    regim de slabit 5 zile cum sa slabesti cat mai repede

    Bazată pe ouă, ca principală sursă de proteine, aceasta este recomandată numai persoanelor care nu au probleme de sănătate. Ştiri pe aceeaşi temă Topul alimentelor care grăbesc scăderea în greutate Dieta este o parte importantă a stilului nostru de viaţă.

    Pentru supraponderali, kilograme în plus măresc foarte mult riscurile apariţiei diabetului, a bolilor de inimă, a hipertensiunii arterială şi chiar a unei game largi de forme de cancer, scrie lovethispic.

    regim de slabit 5 zile retete pranz dieta ketogenica

    Dieta de mai jos a fost proiectată de doctorul Aseem Malhotra, cardiolog european. Micul dejun în fiecare zi este acelaşi: unul din fructele dvs.

    regim de slabit 5 zile curățați corpul să piardă în greutate

    Ziua 1 Prânz: o portocală, o ceaşcă de iaurt, un ou Cină: 2 ouă fierte, 2 bucăţi de pâine prajită, ½ castraveţi sau un castron mic de salată verde, 2 roşii Ziua 2 Prânz: o portocală, o ceaşcă de iaurt, un ou fiert Cina: o bucată de pâine prăjită, gr. Ziua 4 Prânz: o bucată de pâine prăjită, o portocală, grame de brânză de vaci Cină: la fel ca în ziua 3 Ziua 5 Prânz: o bucată de pâine prăjită, grame de peşte fiert, o roşie Cină: ½ kilograme de morcovi fierţi, cartofi şi mazăre Legumele ar trebui să fie gătite fără sare, iar alcoolul trebuie evitat în întregime.

    regim de slabit 5 zile cactul de slăbire

    Dacă în prezent suferiţi de probleme de sănătate, consultaţi mai întâi medicul. Dacă apreciezi acest articol, te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un Like mai jos: citeste totul despre:.