Dincolo de curele de slabire “minune”: Cum sa slabesti sanatos cu sfaturi care chiar functioneaza

Dieta de slabit 5 kg in 3 zile

Conținutul

    dieta de slabit 5 kg in 3 zile margele de slăbire

    Dieta cu iaurt și cartofi. Slăbești 5 kilograme în 3 zile Dieta cu iaurt și cartofi.

    dieta de slabit 5 kg in 3 zile costum pentru corp slăbire jml

    Slăbești 5 kilograme în 3 zile De Georgiana Stanciu Dieta cu iaurt și cartofi este alegerea perfectă dacă vrei să slăbești rapid! În doar 3 zile poți avea cu până la 5 kilograme mai puțin.

    dieta de slabit 5 kg in 3 zile choco lite pret farmacii

    Vei consuma puține calorii, dar datorită cartofului, te vei simți sătulă și mulțumită de această dietă. Avantajul acestei diete este că este scurtă, iar rezultatele rapide sunt obținute datorită valorii calorice extrem de scăzute ale meselor.

    dieta de slabit 5 kg in 3 zile slab slabire

    Amidonul din cartofi cu acidul lactic asigură un aport zilnic minim de calorii. Când vine în contact cu apa, amidonul începe să se umfle în stomacul nostru, ceea ce ne oferă senzația de sațietate.

    dieta de slabit 5 kg in 3 zile ce plante ajuta la slabit

    Afirmația potrivit căreia cartofii îngrașă este greșită, bineînțeles aici nu ne referim la cartofii prăjiți. Cartoful conține vitamine și minerale, dar și fibre care accelerează digestia. Pe de altă parte, iaurtul reglează sistemul digestiv, care elimină excesul de lichide, toxine și alte substanțe nocive din organism.

    dieta de slabit 5 kg in 3 zile retete low carb low fat

    Ziua 1 Mic dejun: 1 cartof fiertfără sare, 1 pahar de iaurt Prânz: 2 cartofi fierți fără sare, 1 pahar de iaurt Cină: 2 pahare de iaurt Ziua 2 Mic dejun: 1 pahar de iaurt Prânz: 2 cartofi fierți fără sare, 1 pahar de iaurt Cină: 1 cartof fiert fără sare, 1 pahar de iaurt Ziua 3 Mic dejun: 1 cartof fiert fără sare Prânz: 1 cartof fiert fără sare, 1 pahar de iaurt Cină: 1 pahar de iaurt.