One moment, please

Piela de slăbire

Cand pierzi drastic in greutate sau intr-un timp foarte scurt, componenta elastica a pielii nu are timp sa se adapteze noii forme si pielea se lasa.

Exerciții pentru zonele cu probleme

Pe langa cura de slabire, varsta, stilul alimentar precar, expunerea excesiva la soare si fumatul contribuie la pierderea elasticitatii in timp. Nu te panica si ia masuri din timp!

diete de slabit rina

Cel mai probabil pielea va reveni la forma initiala, mai putin in cazurile extreme in care indepartarea chirurgicala ramane singura varianta. Incearca sa nu pierzi prea repede din greutate Dietele yo-yo care mizeaza pe pierderea rapida in greutate, reducand drastic aportul caloric sunt primul inamic al pielii lasate.

2. Masează zonele cu o cremă bună de tonifiere

Evita-le, propunandu-ti sa slabesti pana la un kilogram pe saptamana pentru a nu risca acest neajuns al ditetelor rapide. Hidrateaza-te Hidratarea este o componenta esentiala pentru mentinerea elasticitatii pielii dar si pentru starea ta de bine, in general. Asigurate-te ca bei cei doi litri de apa pe zi, evitand diureticele.

Pielea pătată din cauza slăbirii.

Fa-ti masaj Cine nu adora un masaj de relaxare al intregului corp? Include masajul profesional in rutina ta cand incepi o dieta.

suplimente naturiste pentru slabit

Daca nu poti suporta costul unui abonament la un salon specializat, opteaza pentru a-ti masa in piele o crema snep produse de slabit pret fermitate, imbogatita cu aloe veravitamina A si E pentru a creste nivelul de colagen si elastina din piele. Uleiul de cocos este un adjuvant natural pentru a masa pielii lasate. Masajul imbunatateste circulatia sangelui si reda elasticitatea pielii.

Pe măsură ce kilogramele continuă să scadă, cât de rău mă pot aștepta să fie pielea lăsată? Pot face ceva pentru a-l atenua?

Fa-ti un gomaj periodic Un usor scrub periodic cu piela de slăbire si sare de mare stimuleaza fluxul sangvin si face pielea mai elastica. Mizeaza pe impachetari Mersi la un salon specializat si intreaba de impachetarile pentru fermitatea pielii. Aceastea ua un efect de remodelare corporala, tonifiere ce confera elasticitate pielii, hidrateaza si confera tonus pielii.

slabire 5 kg intr-o saptamana

Pentru cele mai bune rezultate se fac concomitent cu dieta. Ridica greutati Antrenamentul bazat pe greutati nu numai ca-ti creste rata metabolicaintareste si creste masa musculara si strange pielea lasata.

Ridica greutati de trei ori pe saptamana.

Consuma proteine Esentiale pentru fermitatea si santatea pielii, proteinele in dieta ta confera senzatia de satietate, ajuta la cresterea masei musculare si cresc rata metabolica. Consuma proteine slabe, soia si legume hiper proteice. Redu expunerea la soare si piela de slăbire lungi Expunerea prelungita la soare are efecte negative asupra elasticitatii pielii tale dar si inotul sau baile lungi in apa cu clor usuca pielea. Dupa dus aplica o crema hidratanta cu vitamine si aloe vera.