Dieta integrativa te ajuta sa slabesti echilibrat

Slabire integrativa. Ce este PSIHO-DIETA

Conținutul

    Departamentul Social - Mediafax Anca Alungulesei a creat Psiho-Dieta, o metodă integrativă de slăbit Anca Alungulesei, terapeut în nutriţie, cu o expertiză în domeniul alimentaţiei sănătoase de peste 10 ani de zile, a creat revoluţionara Psiho-Dieta, o metodă integrativă de slăbit cu rezultate impresionante şi ireversibile, al cărei instrument de lucru este mintea celui care îşi doreşte schimbarea.

    slabire integrativa ceai de hibiscus pentru slabit

    În concepţia colectivă există convingerea că doar alimentaţia şi, eventual, sportul intens sau combinaţia dintre cele două ne slabire integrativa conduce către obţinerea siluetei dorite însă, din punctul meu de vedere, această perspectivă asupra procesului de slăbire este incompletă. Slăbirea este un proces care trebuie pregătit mai întâi în minte, pentru că mintea subconştientă este cea care ne conduce corpul şi nu viceversa. În momentul în care începi să îţi antrenezi mintea în acest proces şi îi oferi instrucţiuni precise şi clare, rezultatele în procesul de slăbire se vor vedea pe corpul fizic.

    Fără a simţi presiunea unei diete clasice, persoanele care aleg să adopte Psiho-Dieta, intră alături de terapeutul Anca Alungulesei într-un proces complex de auto-cunoaştere şi auto-explorare a minţii şi corpului, care durează 8 săptămani, timp în care pot slăbi între 7 şi 10 kg slabire integrativa în urma căruia ajung să mănânce tot ce îşi doresc fără să se mai îngraşe, pentru că învaţă cum funcţionează mintea atunci când vine vorba despre mâncare şi kilograme.

    slabire integrativa băuturi naturale de slăbit

    În cadrul Psiho Dietei nu ne concentrăm pe calorii, nu le numărăm, nu slabire integrativa obsedaţi de ele. Ne concentrăm pe nutrienţii necesari organismului pentru a susţine celulele, organele şi procesele interne, pentru ca, în momentul în care toate acestea primesc ceea ce au nevoie, ajung să ardă grăsimea corporală fără alt ajutor extern.

    slabire integrativa reteta slabit mihaela bilic

    În Psiho-Dieta nu recomand sport intens, în special în perioada de slăbire activă, ci recomand odihnă multă. Cu etape dictincte, cu supraveghere şi consiliere permanentă şi cu un plan alimentar complet, clar conceput pentru a regla grelina hormonul foameipentru a aduce senzaţia de slabire integrativa în organism, dar şi pentru a ajunge să determine alegeri alimentare conştiente şi benefice pentru corp şi minte, Psiho-Dieta se adresează persoanelor omnivore, vegane sau vegetariene care au încercat de-a lungul timpului nenumarate diete fara rezultat si slabire integrativa au inteles ca pentru a putea ajunge la greutatea optima si a o mentine pe termen lung nu este suficient să schimbe o portie de mâncare cu alta, ci să-şi antreneze creierul şi emoţiile în procesul de slăbire.

    Odată ce ai facut pace cu trecutul, corpul, inclusiv greutatea, se aşează în matca perfectă aşa cum a fost creat.

    Frustarea şi neputinţa pe care o simt toate persoanele care au eşuat în procesul de slăbire mi se pare complet nedreaptă şi nemeritată. Mai multe despre Anca Alungulesei, despre conceptele revoluţionare propuse de ea şi despre diferenţele între dietele clasice şi Psiho-Dieta se pot descoperi pe www.

    slabire integrativa prune de slabire