Mirela Retegan slăbeşte cu dieta fix la fix, împreună cu mii de femei

Dieta minune anca bejan pareri

După ce s-a îngrăşat 60 de kilograme în patru ani, colega noastră Anca Bejan a reuşit să scape de surplusul de greutate în numai doi ani.

  • Ce trebuie să faci Karlie Thurlow, o mamă divorțată, cu doi copii, din orășelul Lismore, Australia, a devenit un model de urmat pentru multe femei, după ce a decis că trebuie să-și schimbe complet stilul de viață.
  • Bodysuit complet de slăbire
  • Dukan dieta se bazeaza pe proteine, si a fost creata de Pierre Dukan, un medic francez, acum 30 de ani.
  • Iar regula pe care o respectă toată lumea este una foarte simplă şi poate fi soluţia în cazul celor care vor să scape de kilogramele în plus: dieta fix la fix!
  • Dieta minune există! Actrița Anca Bejan a slăbit 60 de kilograme - KFetele
  • Dieta Fix la Fix: Minus 10 kilograme în 4 săptămâni (Meniu și Principii)

Şi ne povesteşte cât de simplu a fost. Nici nu ştiu cum a fost posibil să mă îngraş 60 de kilograme în patru ani, să ajung la kg.

dieta minune anca bejan pareri

Colega noastră a început să scrie despre experienţa ei la 13 iulie Ajungem să cărăm după noi câteva kilograme în plus sau mult mai multe. Cu cât ne îngrăşăm, cu atât suntem mai vulnerabili să ne îngrăşăm şi mai, şi mai mult.

Anca Bejan este creatoarea conceptului Dieta Minune. Cum scăpăm de kilograme?

Aşa că atunci când în sfârşit suntem obligaţi să facem ceva pentru noi, nu mai găsim puterea să luptăm sau găsim foarte greu această motivaţie. Nu mi-a fost uşor să vorbesc despre acea perioadă şi nu mi-e uşor să o fac niciodată, dar mă bucur că, împărtăşind povestea mea, am reuşit să ajut oameni care nu mai ştiau de unde să înceapă.

dieta minune anca bejan pareri

Mă aşteptam să primesc liste de alimente interzise, tabele cu calorii şi meniuri prestabilite. Dieta minune anca bejan pareri schimb, mi s-a spus să mănânc zilnic la aceleaşi ore fixe, doar în intervalul orar Şi eu chiar m-am ţinut de treabă.

Am slăbit încet şi sigur.

dieta minune anca bejan pareri

Mă întreabă unii de ce nu am renunţat la dietă după ce mi-am atins scopul, dar eu nu am considerat niciodată că sunt la dietă, pentru că nu am renunţat la nici unul dintre alimentele preferate. Mănânc de toate, ca un om obişnuit, şi, cu toate că de trei ani m-am stabilizat la 60 de kilograme, am păstrat acest stil de viaţă care mi se pare cel mai inteligent mod de a mânca. Alături de ea va fi și dr.

dieta minune anca bejan pareri

Oana Dumitrache, medic spe-cialist în diabet zaharat, nutriție și boli metabolice. Această dietă, odată conștientizată și implementată la nivel național, ar scădea foarte mult problemele medicale la nivelul populației care duc, din păcate, la costuri enorme în a le stopa.

dieta minune anca bejan pareri

Mai bine previi decât să combați.