Dieta braziliană. Scapă de aproape 10 kg într-o lună - Cum să slăbești este o lună

Dieta de slabit pentru o luna, Slăbește ca un adevărat STAR de la Hollywood

Conținutul

    Timp estimat de citire: 1 minut, 53 secunde Anul trecut m-am hotarât sa tin cu adevarat un regim.

    dieta de slabit pentru o luna plante de slabit rapid

    Am reusit sa slabesc 12 kg intr-o luna de zile. Regimul este urmatorul Luni: Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de ceai; o felie de pâine prajita cu putina margarina. Prânz: o pulpa de pui la gratar, salata verde cu putin ulei de masline si lamâie Cina: un iaurt degresat, doi biscuiti graham.

    Marti: Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de ceai, o felie de pâine prajita cu putina margarina.

    Prânz: g cartofi fierti, cu patrunjel tocat, g carne de vita sau piept de pasare fiert. Cina: un iaurt degresat, doi biscuiti graham.

    dieta de slabit pentru o luna slabire 58 kg

    Miercuri: Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de ceai, o felie de pâine prajita cu putina margarina. Prânz: g de peste la gratar cu putina lamâie.

    Dieta cu care Anda Adam a slăbit 6 kg într-o lună 1 februarie de Reteteslabit Anda Adam a reușit să slăbească 6 kilograme într-o lună ținând o dietă care poartă numele de Nalep. Pe tot parcursul curei poți mânca absolut orice, dar cu condiția să renunți la sare și zahăr. Cântăreața a combinat dieta cu exercițiile la sală, iar rezultatele sunt incredibile. După ce Anda m-a văzut că am slăbit 14 kg în 2 luni, a vrut și ea.

    Joi: Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de cafea, o felie de pâine prajita cu putina margarina. Prânz: un ou fiert tare, g carne de vita la gratar si 20 g brânza de vaci, salata verde.

    Vineri: Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de ceai, o felie de pâine prajita cu putina margarina.

    Care e ritmul sănătos de a slăbi kg pe lună © Autor: Patriche Silvia Lumea agitată în care trăim, precum și tehnologia care avansează de la o lună la alta, ne face să ne dorim să obținem rezultate rapid.

    Prânz: un piept de pui la gratar cu o salata la alegere, doi cartofi fierti. Cina: un iaut degresat, doi biscuiti graham. Sâmbata: Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de ceai, o felie de pâine prajita cu putina margarina.

    dieta de slabit pentru o luna poate zumba te face sa slabesti

    Prânz: o farfurie de supa de legume. Duminica: Mic-dejun: o cafea sau o ceasca de ceai, o felie de pâine prajita cu putina margarina. Prânz: g sunca, o cutie de iaurt de g.

    dieta de slabit pentru o luna a slabit adda

    Cina: iaurt degresat, doi biscuiti graham. Timp de o luna de zile am tinut dieta de slabit pentru o luna regim si am slabit 12 kg. Se consuma obligatoriu 1,5 — 2 litri de apa plata pe zi.

    dieta de slabit pentru o luna Maria odugba slabire

    Pe la ora se poate mânca un fruct mere, portocale, banane. Va urez mult succes. Mocanasu Ana-Maria.

    dieta de slabit pentru o luna dieta alcalina regimul alimentar care salveaza vieti