Ceai papadie slabire

Cura de slăbire cu ceai papadie slabire de păpădie 5 august Share Această cură de slăbire te poate ajuta să scapi de 16 kilograme în 3 luni.

Dacă şi tu te numeri printre acestea, îţi recomand să încerci dieta cu ceai de păpădie. Această cură de slăbire nu este deloc costisitoare şi te poate ajuta să scapi de 16 kilograme în trei luni.

Cum se prepară ceaiul În primul rând, pe parcursul celor 12 săptămâni va trebui să bei foarte mult ceai de păpădie. Trei-patru căni pe zi.

#ajutacopii.ro am slăbit 8 kg în timp scurt fără sport

Nu-ţi face griji. Frunzele de păpădie au foarte puţine calorii.

O ceaşcă cu frunze din această plantă, tocate mărunt, din care se poate prepara minimum un litru de ceai, are doar 26 de calorii. Iată cum se prepară: într-un litru de apă se pun la fiert, timp de 10 - 12 minute, 25 de grame de frunze uscate.

După ce se ia de pe foc, se mai lasă la infuzat un sfer de oră. Trebuie să-l consumi neîndulcit. Ce ai voie să mănânci Alimente permise la micul dejun: 1.

Un ou fiert, un iaurt, câte o felie de pâine prăjită, carne de pui fiartă de grameovăz 5 linguricaş de gramebrânză slabă de grameo banană, de grame de struguri. Ai voie să alegi două dintre alimentele enumerate şi să adaugi şi o roşie şi un castravete.