Dieta cu lamaie. Scapa rapid de 10 kilograme. Dai jos burta imediat!

Dieta cu lamaie 10 kg in 14 zile. Dieta cu Lamaie – Slabesti Usor si Sanatos 10kg in 16 zile

Unii vor spune că lămâia nu este cea mai bună alegere pentru o dietă sănătoasă, ce te va ajută să scapi de kilogramele în plus. În ciuda popularităţii lămâilor în bucătărie, puţini sunt cei care vor mânca o lămâie întreagă.

Numeroase studii au arătat că acidul din lămâie previne absorbția grăsimilor și îmbunătățește motilitatea intestinală, ceea ce are un efect benefic asupra sistemului digestiv. Până în prezent, este prezentată o mare varietate de diete cu lămâie, de la cele mai stricte până la cele mai reduse, permițându-vă să scăpați rapid de excesul de greutate și să obțineți armonie.

Din fericire, nu vei fi nevoit să faci asta. În schimb, te vei folosi de proprietăţile acestui fruct pentru a-ţi arde grăsimile din corp, lucru care te va ajută dieta cu lamaie 10 kg in 14 zile scapi de surplusul de kilograme.

Dieta cu lamaie de 14 zile

Mulţi nutriţionişti şi dieteticieni susţin că lămâia conţine toate elementele necesare pentru a distruge grăsimea, şi prin urmare această poate conduce la înlesnirea procesului de slăbire. Printre altele, lămâia conţine acid citric, care ajută la arderea grăsimilor, accelerând metabolismul şi pe lângă acestea, reducând poftă de mâncare.

dieta cu lamaie 10 kg in 14 zile

Acidul citric contribuie la procesul de formare a acidului gastric, iar digestia este îmbunătăţită. Coaja de lămâie conţine pectină, care ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge. Lămâia conţine diferite tipuri de vitamine, inclusiv vitamina C, care întăreşte sistemul imunitar, fiind un element important în procesul de slăbire. Per total, lămâia este un fruct incredibil care îţi poate curăţa corpul şi sângeleîţi poate accelera metabolismul, ajutându-te să slăbeşti şi să previi apariţia anumitor boli.

Ziua 1 în dieta cu lămâie

Dieta cu lămâie nu poate fi ţinută de oricine, ea putând fi urmată doar de persoanele care nu au probleme gastrointestinale.

Ce trebuie să faci: Imediat după ce te-ai trezit, trebuie să consumi tot amestecul dintre lămâie şi apă, asta până să serveşti prima masă. În prima şi a două zi va fi relativ uşor, chiar plăcut, însă după zile, problema se va schimba.

Cura de slabire cu lamaie, sau cum sa slabesti cu suc de lamaie: adevar sau mit? Bun, hai sa vedem in ce consta cura de slabire cu lamaie Tehnic vorbind, o cura de slabire cu ajutorul sucului de lamaie, caci despre suc este vorba, nu e deloc complicata si consta in consumarea, progresiva a sucului de lamaie, dupa cum urmeaza: in prima zi o lamaie, a doua zi doua lamai, a 3a zi 3 lamai si tot asa, pana in cea de-a 7a zi, in care vei consuma sucul a 7 lamai. Dupa cele 7 zile, se face o pauza de 2 zile. Dupa cele 2 zile de pauza, programul se reia, de data asta in ordine inversa, consumand in prima zi sucul a 7 lamai, apoi 6 lamai in a doua zi, 5 lamai in a 3a zi, pana ajungem la sucul unei singure lamai in ultima zi de program! Si gata!

Pont: clăteşte-ţi gura cu apă imediat după ce ai consumat băutura, pentru a nu îţi atacă dantură. Iată cum trebuie să procedezi: În ziua 1: amestecă sucul de la o lămâie cu un pahar de apă ml şi consumă-l pe tot, înainte de prima masă.

Ziua 2: amestecă sucul de la o lămâie cu 2 pahare de apă şi consumă-le înainte de prima masă. Ziua 3: amestecă sucul de la o lămâie cu 3 pahare de apă şi consumă-le înainte de prima masă.

  1. Dieta cu lamaie. Scapa rapid de 10 kilograme. Dai jos burta imediat!
  2. A murit.
  3. Aceasta dieta ajuta la pierderea kilogramelor in plus, intarirea organismul, purificarea sangelui ceea ce va duce la eliminarea ganglionii limfatici.
  4. Dieta cu lamaie.

Ziua 4: amestecă sucul de la o lămâie cu 4 pahare de apă şi consumă-le înainte de prima masă. Ziua 5: amestecă sucul de la 2 lămâi cu 5 pahare de apă şi consumă-le înainte de prima masă. Ziua 6: amestecă sucul de la 2 lămâi cu 6 pahare de apă şi consumă-le înainte de prima masă.

Dieta cu lamaie – pe zile

Ziua 7: amestecă sucul de la 3 lămâi cu 10 pahare de apă. Adaugă o linguriţă de miere şi consumă-le înainte de prima masă. Ziua 8: amestecă sucul de la 2 lămâi cu 6 pahare de apă şi consumă-le înainte de prima masă.

dieta cu lamaie 10 kg in 14 zile

Ziua 9: amestecă sucul de la 2 lămâi cu 5 pahare de apă şi consumă-le înainte de prima masă. Ziua amestecă sucul de la o lămâie cu 4 pahare de apă şi consumă-le înainte de prima masă. Ziua amestecă sucul de la o lămâie cu 3 pahare de apă şi consumă-le înainte de prima masă.

Ziua amestecă sucul de la o lămâie cu 2 pahare de apă şi consumă-le înainte de prima masă.

Apa cu lămâie. Schema secretă cu care slăbești 10 kilograme într-o lună

Ziua amestecă sucul de la o lămâie cu un pahar de apă şi consumă-le înainte de prima masă. Ziua amestecă sucul de la 3 lămâi cu 10 pahare de apă şi consumă băutură înainte de prima masă.

dieta cu lamaie 10 kg in 14 zile

După ce bei amestecul poţi să consumi orice pe tot parcursul zilei, fără nicio restricţie! Sursa: secretele.