Cum te ajuta spirulina sa combati obezitatea

Spirulina retete slabit

Cum te ajuta spirulina sa combati obezitatea Cum te ajuta spirulina sa combati obezitatea Obezitatea este caracterizata de o masa corporala prea mare — daca indicele Obezitatea este caracterizata de Autor: Dr.

Cum te ajuta spirulina sa combati obezitatea Obezitatea este caracterizata de o masa corporala prea mare — daca indicele de masa corporala al pacientului depaseste 30, acesta sufera de obezitate.

spirulina retete slabit

Iata ce legatura exista intre obezitate si spirulina! Spirulina face parte din categoria microalgelor albastre si este comercializata sub forma de supliment alimentar capsule, pulbere.

Cum sa slabesti 10 kg in 21 de zile - Suc pentru detoxifierea colonului

Studiile facute recent in domeniu arata, insa, ca spirulina poate fi eficienta in combaterea obezitatii. Cum te ajuta spirulina sa combati obezitatea Accelereaza scaderea in greutate — consumul de spirulina este eficient in reducerea greutatii corporale.

spirulina retete slabit

Studiile facute pe soareci de cercetatorii coreeni arata ca aceasta microalga are abilitatea de a accelera metabolismul, de a suprima apetitul si totodata de a impiedica acumularea de tesut adipos.

Scade nivelul de colesterol din sange — nivelul total de colesterol din sange poate fi redus cu ajutorul spirulinei. Colesterolul marit este des intalnit in randul pacientilor obezi.

spirulina retete slabit

Intrucat creste riscul de complicatii cardiovasculare, este esential sa fie tinut sub control. Reduce procesul inflamator din organism spirulina retete slabit inflamatia celulara spirulina retete slabit un simptom frecvent in randul pacientilor care sufera de obezitate.

Diete Poți slăbi cu ajutorul spirulinei? Iată adevărul despre efectele spirulinei Dupa mai multe cautari si informati primite am aflat ca intradevar spirulina te poate ajuta sa slabesti, sa-ti hranesti corpul, te poate ajuta sa sapi de boli sau sa te recuperezi mai repede. Ca orice pastila isi face efectul un pic mai tarziu. Tot ce trebuie sa faci este sa te inarmezi cu putina rabdare si sa continui administrarea lor.

Cercetarile facute in domeniu arata ca administrarea suplimentelor cu spirulina reuseste sa reduca inflamatia la nivelul tesuturilor. Are proprietati antioxidante — obezitatea este asociata cu stresul oxidativ, care favorizeaza complicatiile precum cele cardiovasculare sau la nivel articular.

Vestea buna este ca antioxidantii combat stresul oxidativ, luptand contra radicalilor liberi.

Cum te ajuta spirulina sa combati obezitatea

Consumand spirulina, vei creste aportul de antioxidanti din alimentatie si vei reduce astfel riscul de complicatii. Reduce nivelul de zahar din sange — nivelul marit de zahar din sange glicemia mare creste rezistenta la insulina, ceea ce inseamna ca favorizeaza obezitatea si totodata creste riscul de diabet. Spirulina poate echilibra nivelul de zahar din sange.

Adevarul despre celulita Din Articole Generalitati Celulita, numita si adipoza edematoasa, se refera la depunerile de grasime la nivel subcutanat, cu aspect exterior neregulat cauzat de grasimea care apasa pe tesutul conjunctiv. Desi nu afecteaza in mod direct starea de sanatate, celulita este o problema de natura estetica, nu doar a persoanelor supraponderale, ci si a celor normoponderale. Cum apare celulita Dupa incheierea perioadei de pubertate, hormonul feminin numit estrogen stimuleaza organismul sa depoziteze mai multa grasime, astfel incat sa fie pregatit pentru sustinerea unei sarcini. Alaturi de acest proces fiziologic natural, aparitia celulitei mai este favorizata si de alti factori, precum - dieta necorespunzatoare bogata in grasimi nesanatoase si zahar ; - urmarea de diete drastice, care produc dezechilibre Acum este momentul sa incepeti un program de remodelare a trupului, printr-o dieta mai corecta, mai multa miscare in fiecare zi si o ingrijire atenta a pielii.

Cum sa consumi spirulina daca vrei sa slabesti Poti folosi atat spirulina pilula de slabit chinezeasca forma de tablete, cat si sub forma de pudra.

Pudra de spirulina poate fi adaugata in sucurile naturale, in smoothie-uri, in salate, in prajituri si in orice preparat facut in casa. Tabletele de spirulina, pe de alta parte, se ingereaza de ori pe zi — e indicat sa te limitezi insa la consumul a cel mult mg de spirulina pe zi.

spirulina retete slabit

Daca apar reactii adverse, opreste administrarea si consulta-te cu medicul tau. De asemenea, este obligatoriu sa citesti recomandarile facute de producator cu privire la administrarea spirulinei, pe care le regasesti pe eticheta produsului.

Spirulina te face să slăbești ?

Printre reactiile adverse ce pot aparea in urma administrarii spirulinei se numara: anxietatea, greata, durerile de stomac si problemele cu somnul. Situatii in care spirulina este contraindicata Nu se cunosc efectele pe care le are spirulina asupra copiilor, femeilor insarcinate ori a celor care alapteaza.

Asadar, ea nu va fi administrata in aceste situatii, asfel incat sa se evite orice riscuri si complicatii.

spirulina retete slabit

Spirulina este contraindicata pacientilor care sufera de afectiuni de natura autoimuna precum poliartrita reumatoida, lupusul sau scleroza multipla, intrucat poate agrava simptomele resimtite de pacient.

De asemenea, pacientii care urmeaza un tratament pe baza de imunosupresoare ori corticosteroide ar trebui sa evite consumul de spirulina, intrucat aceasta poate cauza probleme.

Piept de pui fit cu spanac magicianafit. Cu sosul său răcoritor de cocos și mango.