Dieta cardiologilor te ajuta sa slabesti 2 kg pe zi. Ce trebuie sa mananci

Slabeste 2 kg

Dieta cardiologilor te ajuta sa slabesti 2 kg pe zi.

Alimentul care te ajută să dai jos și 2 kg pe zi. Atenție: ce ai voie să mănânci, de fapt

Ce trebuie sa mananci Publicat: 24 May. Are o durata de 15 zile si poti slabi 2 kg pe zi. Tot ce trebuie sa faci e sa respecti indicatiile de meniu.

zincul arde burta grăsime slabire la menopauza

Este o dieta greu de tinut, dar daca vrei rezultate, trebuie sa o urmezi cu sfintenie. La micul dejun ai acelasi fel de mancare. Primul fel este format din fructe diferite: piersici, portocale, pepeni, pere etc.

cum să pierdeți în greutate sfaturi de slăbit meniu dieta slabit

Strugurii si bananele sunt strict interzise. Specialistii sustin ca e bine ca in aceasta perioada sa iei magneziu. In plus, este obligatoriu sa consumi 2 litri de apa pe zi.

dieta slabesti un kg pe zi cum am slabit dupa nastere

Meniul de mai jos se repeta, de luni pana vineri. In weekend puteti manca ce doriti, dar in cantitati mici si fara prajeala sau fast-food.

Dieta cardiologilor te ajuta sa slabesti 2 kg pe zi. Ce trebuie sa mananci

Ce trebuie sa mananci Dieta cardiologilor — meniu pe 5 zile Prima zi Mic dejun- fructe în fiecare zi Prânz: o portocală, un ou fiert și o ceașcă ml de iaurt Cina: Două roșii, două ouă fierte, o salată mică sau o jumătate de castravete cu două bucăți de pâine prăjită. A doua zi Prânz: O portocală și o ceașcă de iaurt.

Cină: o roșie, g. A treia zi Prânz: un ou fiert, o ceașcă de iaurt și o salată sau castravete Cină: O portocală, g.

Dietă – Slăbeşti 2 kg într-o săptămână!

A patra zi Prânz: de grame. Cină: Două roșii, g. A cincea slabeste 2 kg Pranz: de grame de carne sau pește gătiteo roșie și o felie de pâine prăjită Cina: jumatate de kilogram de cartofi, morcovi sau mazăre fierte.

Sursa: a1.