Dieta de 3 zile care te scapă de 5 kilograme

Dieta fulger 5 kg, Dieta cu lichide cat slabesti ajutacopii.ro

Conținutul

    dieta fulger 5 kg spirulina orz verde pt slabit

    În fapt, merele sunt disponibile indiferent de sezon, așa că această cură de slăbit este la îndemâna oricui dorește să scape de kilograme, scrie sfatulparinților.

    Nu mai punem la socoteală costul redus al acestei diete de doar 5 zile, în care sunt garantate 5 kilograme în minus. Dieta cu mere pentru fiecare zi Dieta cu mere — Ziua 1 — Nu ai voie să consumi altceva decât mere, însă într-o cantitate considerabilă.

    • Aloe di creta pentru slabit
    • Veste bună pentru toți giurgiuvenii!
    • Dieta Fulger: 5 Kg In 3 Zile
    • Dieta fulger cu orez şi mere. Slăbeşti 5 kg în doar 7 zile

    Nu poate fi depășit, însă 1,5 kilograme. Dieta fulger 5 kg trei mese principale vor fi, astfel, înlocuite cu mere.

    Dieta cu mere — Ziua 2 — Meniul este ceva mai variat. La micul dejun vor fi consumate doar mere. La prânz un singur măr, o salată de legume și două felii de brânză slabă stropită cu zeama de lămâie. La cină, vor fi consumate 3 mere.

    dieta fulger 5 kg slabire electrostimulare

    Dieta cu mere — Ziua 3 — Micul dejun va consta într-un măr, o felie de pâine integrală cu o felie de șuncă de curcan. La prânz se poate consuma o salată verde, cu ceapă, doi morcovi rași și un măr la desert.

    Cina va fi alcătuită din 3 mere.

    dieta fulger 5 kg ceaiul verde slabire

    Dieta cu mere — Ziua 4 — La micul dejun se va servi un măr, o felie de pâine integrală cu o felie de șuncă de curcan. Prânzul constă într-o salată de legume fierte, fără cartofi, de grame de ton în conservă și un măr. Pentru cină sunt suficiente 3 mere și un bol de lapte degresat cu cereale.

    dieta fulger 5 kg top 10 obiceiuri de slabire

    Dieta cu mere — Ziua 5 — În ultima zi de dietă, la micul dejun trebuie pregătit un ou fiert alături de o felie de pâine integrală și un măr. La prânz este recomandată o salată de crudități cu de grame de carne de vită sau pui și un măr. Cina va consta în alte 3 mere. Bineînțeles, având în vedere cantitatea mare de mere, cei care știu că au probleme digestive sau nu pot consuma mere crude trebuie să evite acest tip de dietă.

    Dieta fulger: slăbeşti 5 kg în 7 zile 13 mai Share Poţi slăbi până la 5 kg într-o săptămână cu această dietă. În timpul regimului trebuie să te hidratezi foarte bine, să consumi apă, ceai de plante și suc natural de fructe fără adaos de zahăr Iată ce presupune această dietă Ziua 1 Mic dejun: O jumătate de grapefruit, un ou fiert în apă și două roșii la abur. Prânz: Un avocado, roșii și salată de ciuperci, plus de grame de brânză de vaci cu un conținut scăzut de grăsime. Ca desert, poți mânca un strugure mare. Cină: Un castron mare de castraveți tăiați în felii subțiri, cu mult piper negru, oțet de mere și 1 linguriță de ulei de măsline extra-virgin, plus o porție de legume coapte.