Dieta Daneza de 13 zile cu Pui – Slabesti pana la 25 Kg – Dieta AntiCelulita

13 zile dieta. Dieta de 13 zile. Slăbeşti 10 kg în două săptămâni | ajutacopii.ro

Dieta daneza favorizeaza pierderea in greutate intr-un termen scurt.

Cafea și ceai. Meniul în dieta daneză Pentru rezultate optime în ceea ce privește dieta daneză, se recomandă ca salata verde să fie proaspătă, iaurtul să fie natural fără aditivi, zahăr sau fructe.

Cu toate acestea si dupa terminarea dietei trebuie avut grija la respectarea regulilor unei alimentatii sanatoase. Chiar daca se consuma alimente sanatoase, trebuie avut in vedere faptul ca dieta daneza mizeaza pe reducerea totala a aportului de zahar, carbohidrati si grasimi.

In acest sens, aportul ridicat de proteine poate avea efecte negative asupra organismului. Practic, pe durata a 13 zile, o persoana consuma un meniu bogat in proteine, fara grasimi, fara zahar, fara carbohidrati.

Dieta Daneza de 13 zile cu Pui – Slabesti pana la 25 Kg – Dieta AntiCelulita

Inainte de a incepe dieta daneza trebuie sa consultati meniul si sa va asigurati ca este varianta ideala pentru dvs. Meniul pe 13 zile pentru dieta daneza Dieta daneza preparata si livrata de ZenDiet, respecta meniul si gramajele dietei originale care a fost conceputa de medicii danezi intr-un spital, ea fiind aplicata pe persoanele obeze.

Mihai Neagu - Medic Nutritionist Dieta Daneza de 13 zile cu pui Dieta daneza cu pui constituie un regim alimentar foarte strict, care se intinde pe durata a 13 zile, ajutandu-ne sa slabim pana la 25 kilograme.

Meniul unei zile este impartit in 3: Micul dejun consta intr-o cană de ceai sau o ceasca de cafea indulcita 13 zile dieta un cub o lingurita de zahar. Va incurajam sa consumati ceaiul dvs. Cafeaua sa o consumati de preferat fara lapte! Pranzul și cina sunt preparate si livrate de ZenDiet.

modalități de a ajuta partenerul dvs să piardă în greutate

Meniul include alimente bogate in proteine și vitamine, dar preparatele din dieta daneza vin cu un continut scazut de carbohidrati. Ceea ce urmeaza sa consumi in cele 13 zile de dieta daneza: Ziua 1: La micul dejun se bea o ceasca de cafea îndulcita cu un cub de zahar. La pranz se mananca doua oua fierte impreuna cu grame de spanac si o rosie. Cina va fi compusa din de grame de carne de vita precum si o salata verde.

Ziua 2: La micul dejun se recomandă aceeasi ceasca de cafea indulcita cu un cub de zahar.

Dieta daneză – cum să slăbeşti 6 kilograme în 13 zile

Pranzul va consta în de grame de sunca si un iaurt cu continut scazut de grasime. Cina va fi compusa din de grame de friptura de vita precum si o salata verde.

Ziua 3: La micul dejun alaturi de ceasca de cafea se va manca si o felie de pâine prăjită. Masa de după-amiaza va fi compusa din doua oua fierte, o felie de sunca si o salata verde proaspata. La cina se va manca o telina bine fiarta, o rosie si un mar. Ziua 4: Micul dejun o ceasca de cafea si o felie de paine prajita. La masa de pranz se vor consuma de ml suc de portocale si un iaurt natural.

dieta oanei radu gratis

Cina consta intr- un ou fiert, un morcov ras si de grame branza de vaci. Ziua 5: La micul dejun se va servi un morcov mare ras. La pranz se consuma de grame de peste cu zeama de lamaie.

Dieta daneza

Cina cura de slabire 13 zile schimbare metabolism contine în de grame de friptura de vita si o telina rasa. Ziua 6: La micul dejun se va servi o ceasca de cafea si o felie de paine prajita.

  • Burta hormoni
  • Biblioteca de slăbire
  • Dieta de 13 zile este bogată în proteine și săracă în grăsimi și zahăr.

Pranzul consta in doua oua fierte si un morcov ras. La cina se consuma friptura de pui si o salata.

Dieta de 13 zile pentru schimbarea metabolismului

Ziua 7: Micul dejun va consta doar într-o ceasca de cafea fara zaharin timp ce la pranz nu se va manca nimic, ci se va bea multa apa.

Cina consta în de grame carne de curcan si un mar. Ziua 8: La micul dejun se bea o cafea cu 1 cub de zahar.

Atat am slabit dupa dieta de 13 zile

La pranz se vor manca 2 oua fierte tari, gr de spanac si o rosie. La cina se vor servi gr friptura vita, salata verde. La 13 zile dieta se consumă gr sunca si 1 iaurt natural.

cum a slabit francesca

La cina gr friptura vita cu lamaie, salata verde cu ulei de masline. La cina: gr friptura vita si o telina rasa. Ziua In ultima zi de dieta daneza. La micul dejun vei consuma o ceasca de cafea cu un cub de zahar si o felie de paine prajita. Seara: carne de pui cu salata verde. Recomandare in meniul zilnic din dieta daneza!

Dieta Daneza de 13 zile cu pui

Pentru rezultate optime, se recomandă a fi bauta cafea. Pentru persoanele care nu consuma cafea, aceasta ar putea fi inlocuita cu ceai si ar trebuie consumat un cub de zahar in cafea, asa 13 zile dieta este precizat in dieta originala — nu mai mult sau mai putin.

Sugestie importanta in dieta daneza!

Dieta de 13 zile pentru schimbarea metabolismului Dieta de 13 zile pentru schimbarea metabolismului Author: Cristina Popescu comentarii Dieta de 13 zile, creată de doctorul Mike Moreno, a devenit populară în rândul tuturor persoanelor, indiferent de vârstă sau sex. Regimul alimentar funcţionează după un alt principiu decât al celorlalte diete şi promite rezultate vizibile, fără eforturi prea mari. Dieta este formată din 3 etape care vizează scăderea în greutate şi o etapă care are rolul de menţinere a greutăţii corporale.