Meiul: De ce să-l mănânci şi cum să-l prepari

Mei de slabire, Cum funcționează

mei de slabire

By Andreea Bota Food Aliment folosit foarte des in trecut, meiul trebuie sa revina in dietele noastre. Bogat in vitamina B, magneziu, fier, potasiu si fosfor, nu contine gluten si este o sursa perfecta de proteine si fibre, folosit cu succes in dietele de slabire si in alimentatia sportivilor deoarece este energizant.

Magneziul si siliciul din aceste seminte ne protejeaza tesuturile pielii astfel incat sa avem unghii, mei de slabire si ten sanatos.

aMEI張惠妹 [ Full Name 連名帶姓 ] Official Music Video

Meiul poate fi preparat atat cu fructe cat si cu legume. Slabit tratament am ales sa il transform intr-o budinca cu fructe de padure pe care le aveam in congelator. A fost atat de bun incat nu imi venea sa cred ca nu l-am incercat mai devreme.

mei de slabire

Ingrediente: - 2 cani seminte decorticate de mei le gasiti in orice supermarket sau Plafar -fructe de padure -indulcitor eu am folosit sirop de agave Mod de preparare: In ml de apa in care am pus un varf de sare am fiert semintele de mei pentru aproximativ 10 minute. Intr-un bol ceramic am adaugat peste meiul fiert fructele inghetate, indulcitorul si putina pudra de scortisoara.

mei de slabire

Amestecul dintre fructele reci si meiul fierbinte a fost delicios, oricum nu as fi avut rabdare sa il las la racit, am reusit sa il gust inainte sa fac pozele si am fost fascinata de ceea ce tocmai descoperisem. Si pe deasupra meiul este un aliment foarte ieftin, iar eu stiu sigur ca voi adauga inca un borcan in sertarul de cereale.

mei de slabire

Mi-ar placea sa imi spuneti daca ati incercat acest desert si cum vi se pare sau sa sugerati alte retete pe care ati vrea sa le vedeti pe blogul meu! All my loving to you!