Dieta oloproteică exclude carbohidrații

Amalia nastase si dieta

De Denisa MacoveiLuni, 28 septembrieAmalia Năstase ne-a uimit pe toți în momentul în care a reușit să slăbească peste 30 de kilograme, însă perioada pandemiei s-a dovedit a fi una cu ghinion și pentru ea, în ceea ce privește greutatea.

amalia nastase si dieta

Acum, femeia de afaceri s-a apucat din nou de slăbit. După ce a slăbit 30 de kilograme, Amalia Năstase încearcă pe cât posibil să se mențină la greutatea ideală.

Amalia Nastase a decis: a intrat la dieta dupa sarbatori

Din păcate, pandemia i-a dat planurile peste cap și, pentru că a gătit mai mult decât de obicei, a luat câteva kilograme în plus. Dar nu chiar post negru.

amalia nastase si dieta

E ca și cum cinci zile tu nu mănânci de fapt nimic. Sunt două supe pe zi, două batoane, suplimente, făcute toate de către nutriționiști.

amalia nastase si dieta

Eu am ținut de luni până vineri și atunci în weekend mi-a fost mai ușor. Oricum, genul ăsta de program este de doar 5 zile pe lună, după ce termini poți să mănânci normal. Pe lângă kilogramele pe care le dau jos, îi dai o perioadă de odihnă sistemului tău digestiv.

amalia nastase si dieta

Am ținut și eu, și Răzvan și suntem foarte mulțumiți, am scăpat de kilogramele acumulate în pandemie. Evident că nu e ca și cum ai mânca sarmale cu shaorma, în niciun caz, dar curele pe care le-am ținut eu sunt chiar ușoare.

Amalia Năstase a reușit să topească 30 de kilograme cu ajutorul dietei oloproteice, rezultatele fiind cu adevărat spectaculoase.

Eu nu pot să spun că am descoperit pilula magică și că poți să mănânci orice. Tot timpul a fost greu. E greu să slăbești și să te menții.

amalia nastase si dieta

Sunt un om care nu mai poate să mănânce pentru că amalia nastase si dieta îngrașă. Dar nu am tratat chestia asta ca pe un blestem, că alții mănâncă și eu nu mănânc.

amalia nastase si dieta

Sunt și alte lucruri în viață în afară de dulciuri.