Cum a slăbit Carmen Brumă 32 de kilograme. Imagini cu iubita lui Mircea Badea când era grasă

Carmen bruma slabire

Carmen Brumă ne învaţă cum să slăbim rapid

Modul ei de a slăbi a fost unul foarte dur la început. Aceasta chiar s-a înfometat o perioadă destul de lungă de timp pentru a reuși să ajungă la silueta dorită.

Planul regimului recomandat de Carmen Brumă

Încercând diferite diete, ceaiuri și remedii pentru slăbire, aceasta a ajuns să-și creeze propria metodă. Acum vedeta este de nerecunoscut, arată mai bine ca în tinerețe și este una dintre cele mai influente persoane când vine vorba de o alimentație sănătoasă.

Am invitat-o pe Carmen la cea de-a XIII-a ediție a Atelierelor de idei Unica, unde am dezbătut acest subiect, așa că vă împărtășesc 10 reguli de slăbire care au funcționat în cazul ei.

Aceasta a reușit să-și creeze propria dietă de slăbire care a ajutat deja sute de femei să slăbească. Carmen Brumă a menționat că nu a mâncat deloc cartofi prăjiți de un deceniu Carmen Brumă grasă?

  1. Ştiri pe aceeaşi temă Se lansează Euronews România.
  2. Creme pentru slabit picioare

Cum a reușit vedeta să ajungă la o siluetă perfectă Vedeta a recunoscut pe pagina sa de Instagram că a încercat să slăbească prin diferite metode. Erau zile în care nu mânca practic nimic, dar kilogramele nu dispăreau.

Cum a slăbit Carmen Brumă 32 de kilograme. Imagini cu iubita lui Mircea Badea când era grasă

Ulterior, aceasta a început să studieze foarte minuțios tema slăbirii și a creat formula perfectă pentru un corp de zeiță. Eram pe la 90 de kilograme.

O să slăbesc acum

Mi-a picat ca o bombă să plecăm în Moscova, eu visam la America. Am intrat într-o depresie după ce am plecat.

Dieta lui Carmen Brumă

Atunci nu am ştiam că este depresie. Aceștia trăiesc o iubire de aproximativ 21 de ani M-am refugiat în mâncare. Am luat 30 şi ceva de kilograme.

cum să ajute să puggle să piardă în greutate

Eu nu mi-am dat seama. Ți se rupe sufletul!

dieta pentru slabit cu oua

Cum a reacționat o fetiță din Africa, atunci când a primit În acest volum, vedeta a scris foarte multe sfaturi care au ajutat-o să slăbească. Aceasta a conceput și un meniu pentru alimentație complet pentru 42 de zile. Ea menționează că este un regim pe care și-l poate permite oricine, fiind unul necostisitor. Printre rețetele recomandate de vedetă se numără mâncarea de linte, supa cremă de legume, pasta de năut și sosul de muștar.

ziareonline.ro

Astăzi, iubita lui Mircea Badea arată bestial. Cei doi trăiesc o iubire de aproximativ 21 de ani. Carmen Brumă a ajuns să cântărească 86 kg Carmen Brumă grasă: 86 kg s-au transformat în 50 kg În prezent, Carmen Brumă se poate lăuda cu aproximativ 50 de kilograme.

Aceasta are o siluetă trasă prin inel și obținută într-un mod natural, sănătos, printr-o dietă echilibrată.

  • Carmen Brumă a dezvăluit dieta care te ajută să slăbești până la 5 kilograme pe săptămână
  • Slăbire a corpului un

Vedeta mărturisește că și sportul a ajutat-o să ajungă la formele pe care le are. Carmen Brumă recunoaște că reușita ei se datorează perseverenței de care a dat dovadă. Ea a spus că regimul ei alimentar conținea doar două pătrățele de ciocolată neagră, pe care și-o permitea doar o dată la două săptămâni.

Salată rapidă cu ton

În schimb, ea mânca pește aproape zilnic. Vedeta a menționat că nu a mâncat deloc cartofi prăjiți de un deceniu. De asemenea, merge cu regularitate la sală, cel puțin de trei ori pe săptămână.

După ce a fost Carmen Brumă grasă, aceasta și-a avertizat urmăritoarele să aibă grijă la ceea ce mănâncă și la stilul carmen bruma slabire viață adoptat.

Probabil va aduceti cu totii aminte cum acum cativa ani kilogramele in plus erau vizibile, iar din spusele ei ar fi avut in jur de 86 de kilograme. Dupa reusita dietei lui Carmen Bruma, aceasta a scris o carte intitulata Dieta 3S in care trateaza pe larg toate conceptele pe care le-a folosit de-a lungul curei de slabire, experiente personale si nu in ultimul rand sfaturi foarte valoroase bazate pe propriile greseli. Numai cei care au trecut prin asta ştiu cât de greu este să te lupţi în fiecare clipă cu propriul organism, cu foamea, cu pofta, cu lenea… Ştiu cum dispoziţia ta depinde de acul cântarului, cum trebuie să câştigi bătălia în fiecare săptămâna a vieţii tale şi cât de scump se plătesc excesele din timpul sărbătorilor şi vacanţelor. Bineinteles, cuprinde si 5 antrenamente zilnice a cate 15 de minute.

Ea a menționat că retrasul în mâncare este o greșeală foarte mare pe care a carmen bruma slabire și ea la rândul ei. Chiar dacă acum pare greu de crezut, Carmen Brumă a reușit să slăbească cu 32 de kg. În prezent Carmen Brumă se poate lăuda cu aproximativ 50 kg.