Dieta cu ananas, cea mai eficientă - slăbeşti cinci kilograme, în doar cinci zile | ajutacopii.ro

Ananas dieta slabit

3 reguli pentru dieta de slăbire

Cum ar fi? Datorită presupusei puteri ananas dieta slabit ardere a grăsimilor a bromelainei, în special în tulpină.

ananas dieta slabit arde ultima grasime

Dar este chiar acesta cazul? Ne apropiem de Crăciun și ananasul este unul dintre protagoniștii mesei festive.

ananas dieta slabit ubat slăbire paling berkesan

Flavia Bernini, biolog, nutriționist. Există multe diete pe web create în jurul acestui ingredient minune.

Generalitati

Printre aceste mituri, am dori ca ananasul să fie cunoscut că conține bromelaina, o enzimă care ajută la digerarea proteinelor, atacă direct grăsimea și, prin urmare, este o soluție de slăbire. Legenda spune că câteva felii de ananas ar inhiba acțiunea unei mese mari Este prea greu.

ananas dieta slabit slăbire, dar fără a pierde în greutate

În cele din urmă, acest fruct delicios, o plantă xerofită, originară din America de Sud, ideal ar fi sa luptam impotriva celulitei. Ananas: adevărul greu - « Beneficiile ananasului sunt incontestabile, dar în principiu nu există alimente care să aibă caracteristici specifice pentru arderea grăsimilor. Dacă ananasul este un adevărat comoara nutritionalași bogăția sa de vitamine, potasiu, fosfor și polifenoli îl face un fruct excepțional, asta nu inseamna ca te face sa slabesti. Bromelaina este capabilă să rupă legăturile aminoacizilor din proteine, promovând astfel digestia, dar nu are acţiune specifică asupra grăsimilor.

ananas dieta slabit doresc să piardă în greutate și să mănânce

Unele studii clinice au arătat un usor efect antiinflamator si antiedematos, adică reducerea retenției de apă, a bromelainei, care totuși, trebuie amintit, este aproape complet conținută în tulpină și nu în pulpă. Din acest motiv, suplimentele alimentare pe baza de bromelaina sunt un concentrat al acestei enzime extras din tulpina proaspata.

  • Slăbește 5 kilograme în 5 zile Ai un eveniment la care trebuie să participi în mai puțin de o săptămână?
  • Sus Dieta cu ananas recomanda consumul a circa doua kilograme de ananas pe zi, alaturi de cateva portii de cate grame de ton la o masa principala.
  • Ce se ocupă soția doctorului Adrian Marinescu.

De asemenea, excelent pentru a termina o masă într-un mod plăcut, poate în schimb cu o felie calorică de tort super-topped. Secretul unei diete echilibrate este să mănânci totul într-o manieră controlată. Nu există alimente secrete care au caracteristici specifice pentru arderea grăsimilor.

ananas dieta slabit sit ups ajută la arderea grăsimii burta