Ce Mananc Intr-o Saptamana Am Slabit 46 de kg cum să scapi 10 kilograme în 30 de zile

Dieta minune fix la fix. Dieta fix la fix – Cum să slăbești sănătos mâncând la ore fixe

Post navigation

Am încercat toate dietele din lume. Am avut și 50 de kilograme și Cel mai mult am stat la Anul trecut am acționat mai hotărât și mai determinat decât am făcut-o până acum.

dieta minune fix la fix

Nu vreau să ajung la 50 de kilograme. Am 46 de ani și la cap sunt OK. Vreau să mă simt bine, să urc pe scenă fără să-mi dau sufletul după un spectacol, să-mi placă să pun o rochie pe mine și să nu simt că mor pe tocuri.

dieta minune fix la fix

Așa că, anul trecut, la începutul lunii septembrie am început să mănânc la ore fixe și să-mi organizez programul de masă. În primele 2 luni am slăbit 7 kilograme.

Blogul Obio

În următoarea 2. În decembrie deloc.

Fix sănătos mănânc!

Dar nu am ținut nicio dietă. Am mâncat de toate: prăjituri, ciocolată, paste, pizza, cartofi, fructe Am combinat elementele strict cum am avut chef. Nu mănânc nesănătos, nu beau carbogazoase, nu consum chips-uri și nu frecventez fast-food-uri. De vreo 10 ani.

dieta minune fix la fix

Dar până să mănânc la ore fixe aveam mereu fluctuații de greutate. De 4 luni mănânc orice și nu mă mai simt vinovată.

Cum a fost la petrecerea de 3 ani de FIX LA FIX

În am început. Anul acesta vreau mai mult. Vreau să fiu și mai conștientă că am un corp în care o să-mi plimb visurile, sper, încă mult și bine.

dieta minune fix la fix

Și vreau cea mai bună casă pentru visurile mele. De anul acesta vreau să fac mai mult pentru mine și pentru comunitatea minunată strânsă în jurul acestei idei.

Dieta Fix La Fix Adevar Sau Mit?

O să mănânc mai departe din 3 în 3 ore, Cel mai bine mănânc dimineața la Ora e pentru cafea sau fructe. La prânz, la ora Ora ceva, orice de ciugulit iar cina, lasă fie un răsfăț fără calorii prea multe.

dieta minune fix la fix

Dieta minune fix la fix, dacă o beau fără lapte și fără zahăr, poate fi băută oricând. În rest, doar apă. Multă apă.

  • One moment, please
  • Ce este dieta Fix la Fix? - Blog
  • Slabire sam-e
  • Nu este chiar asa!
  • Totul a început ca o provocare pe care mi-am lansat-o singură.

NIMIC după ora 7 seara. Ce am înțeles eu în aceste 4 luni: că dacă deraiezi într-o zi nu trebuie decât să te urci din nou pe linia ferată și să-ți continui drumul.

dieta minune fix la fix

Anul o să fie pentru mine anul în care voi ajunge la forma fizică la care visez de vreo 10 ani. Grupul " Fix la fix " face în curând Iar eu pregătesc pentru această ocazie cea mai tare petrecere de grăsuțe care vor să fie slăbuțe.

Și să trăiască o viață în sănătate, armonie și alegeri bune.