7 Combinatii de alimente care te ajuta sa slabesti

Ce alimente nu se combina pentru a slabi. COMBINATII DE ALIMENTE, PENTRU CURA DE SLABIRE - Irina Reisler

Slăbește mâncând! Învață cum să combini corect alimentele! Autor: Doina Goanta Data publicare: 04 Mai Data actualizare: 04 Mai Esti pofticioasa, ai manca de toate si vrei sa si slabesti?

Articole recomandate din categoria Diete de slabit

Se poate! Dar trebuie sa stii cum sa combini alimentele. De exemplu, delicioasa asociere dintre carne si cartofi este complet interzisa. Afla ce combinatii nepotrivite trebuie sa eviti si vei avea silueta pe care ti-ai dorit-o intotdeauna. Tag-uri: combinarea alimentelor dieta dieta Hay digestie reguli Cheia acestei diete consta in felul in care organismul digera mancarea.

SFATURI GRATUITE IN EXCLUSIVITATE

Din acest punct de vedere, studiile au demonstrat ca multe alimente nu sunt compatibile intre ele din cauza compozitiei si a sucurilor digestive pe care le solicita digerarea lor. De exemplu, carnea se digera intr-un mediu acid in stomac, iar combinarea ei cu lapte este fatala.

ce alimente nu se combina pentru a slabi

Laptele va neutraliza mediul din stomac astfel ca digestia carnii va fi mult ingreunata. Fructele care se digera cel mai repede. Daca le combinam cu alimente care se digera mai greu, cum ar fi proteinele, acest lucru va duce la fermentarea fructelor in stomac.

  • One moment, please
  • Combinarea Alimentelor: Mit Sau Adevar | Slabeste cu Serban

Iata cateva reguli de baza pe care trebuie sa le ai in vedere atunci cand te asezi la masa. Mananca grasimi si proteine la mese separate. Laptele trebuie consumat separat, pentru ca are nevoie de un mediu special pentru a putea fi digerat. Pepenii nu se combina cu niciun alt produs alimentar.

Cum să mănânci "corect" - combinații alimentare permise

Este un produs foarte acid, care fermenteaza in stomac si incetineste digestia altor produse. Fructele dulci mere, banane, struguri, pere nu se combina cu niciun fel de alt aliment si nici chiar intre ele.

  1. Oglinzi de slăbire h m
  2. Traducere de slăbire en francais
  3. Retete pentru diete de slabire
  4. Planta naturala pentru a arde grasime
  5. 84 Combinatii alimente ideas | nutriție, alimentație sănătoasă, diete

In schimb fructele acide citricele, kiwi se pot manca la aceeasi masa. Nu combina proteine cu carbohidrati bogati in amidon.

Aceste alimente tulbura digestia. Proteinele nu trebuie sa fie gatite cu prea multa grasime. Sari peste desert.

Lista alimentelor pentru o nutriție adecvată

Mancat la finalul mesei, desertul cade greu la stomac si fementeaza, incetinind digestia alimentelor pe care le-ati consumat inainte. Proteinele carnea rosie, puiul, nucile, produsele lactate, ouale se armonizeaza cu legumele.

TOP 20 DE ALIMENTE, CARE ARD GRASIMILE ! / MANANCI SI SLABESTI ![HD]

Preferabil este ca la o masa sa alegi o singura sursa de proteine adica nu si carne si ou. Feculentele paine, orez, paste fainoase, cartofi, leguminoase se asociaza bine cu legumele. Nu combina acizi ca citricele sau otetul cu amidon paine, cereale, cartofi, paste, ore la aceeasi masa. Nucile si alunele nu se combina cu niciun alt aliment.

ce alimente nu se combina pentru a slabi

In concluzie, desi ne place sa mancam carne cu cartofi sau orez, acest lucru trebuie evitat. Carnea poate fi asociata corect cu legume verzi, la fel ca branza sau ouale.

Autor: Doina Goanta

Pentru o digestie buna carfofii, orezul, ce alimente nu se combina pentru a slabi se combina si ele tot cu legume. Una dintre dietele celebre bazata pe principiile combinarii alimentelor este dieta Hay.

Regulile ei sunt simple: 1. Poti combina alimentele din lista A cu cele din lista B. Combina alimentele din lista C cu cele din lista B. Nu combina niciodata lista A cu lista C. Lista A.

ce alimente nu se combina pentru a slabi